Afrikaanse dans is inspannend en ontspannend tegelijkertijd. Het gaat vooral om het doen. Je laat je inspireren door de muziek en de docent en na afloop van de les voel je je helemaal fit. De dansen op zich zijn vooral heel expressief en vaak ook nogal explosief. Wie Afrikaans danst, moet ook zijn eigen stijl in de dans vinden. Verschillende dansers doen de bewegingen bijna nooit identiek. De energie die uit de live percussie voortvloeit is een ideale voedingsbron voor inspiratie. Iedereen kan het, ongeacht leeftijd en danservaring.