Teamwork makes the dream work.John C. Maxwell

Mindfullness

Dans cet atelier inspirant, agréable et décontractant, vous faites la connaissance de Mindfulness. L' info général que vous recevrez est accompagné d' exercices pratiques.

Vous apprendrez des principes et concepts utiles à mieux gérer le stress dans votre job.

Vous aurez une image précise de Mindfulness, ce que c' est (et ce que ne c' est pas). Puisque les exercices sont faciles à exécuter, vous serrez capables de les exécuter vous-mêmes par après.

Il accouple pour vous le mieux de Mindfulness avec vos activités quotidiennes d' une façon agréable.

Les clés dans cet atelier sont l'humour et la tranquillité. Les participants font la connaissance de Mindfulness, d' une façon très concrète et reconnaissable; pas de propos vagues, mais une intelligence utile.

Il vous fait comprendre les 5 niveaux de fitness que chaque 'athlète d' entreprise' devrait connaître. Par conséquence les participants quittent l' atelier avec des tips utiles afin de mieux gérer leur management d' énergie personelle.

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